通过 gmail 向自己发送一封电子邮件（在非 gmail 电子邮件地址）并阅读“完整标题”或“消息来源”，尤其是“X-Originating-IP”。

将此与您自己的外部 IP 地址进行比较（google [my ip is]）。

我从自己的 gmail 地址发送到自己的 gmail 地址（“显示原始地址”）的电子邮件的标头不包含原始 IP 地址，或除 10.xxx 范围内的保留地址之外的任何 IP 地址（换句话说没有可以识别为我的 IP 地址）。

然后，我从我的 gmail 地址向另一个电子邮件提供商的自己发送了一封电子邮件。这封电子邮件的标头有一个解析为 Google, Inc. 的 X-Originating-IP 地址。它包含多个 IP 地址，没有一个是我的。

在适当的情况下，针对 Google, Inc. 的传票、搜查令或其他合法程序当然会揭露您的 IP 地址并透露您的大致位置（并且更多的法律程序会迫使您的 ISP 透露 IP 地址订阅者的姓名和地址）。

当您发送电子邮件时，Google 会记录您的 IP 地址，并且天知道在您与您的 ISP 之间以及您的 ISP 与 Google 之间的互联网中还有哪些其他间谍，但它并没有发送给您的邮件收件人。

如果您将 Gmail 用作网络邮件（通过在 gmail.com 上发送电子邮件），您的 IP 地址和主机名将不会泄露。

但是，如果您使用 Outlook 或类似 Thunderbird 的邮件客户端通过 SMTP 发送 gmail，那么您的 IP 地址和主机名将与您的电子邮件一起旅行。

Google/Gmail 会从传出的邮件中删除原始 IP 地址（除其他外） - 因此接收者无法看到 IP 来指示您的位置，或者更准确地说，电子邮件的来源。

***更新 - 如果电子邮件是在 gmail 帐户之间发送的，那么发件人 IP 就在那里......

其他在线电子邮件服务（Yahoo...）将原始 IP 留在标头中。您可以使用 VPN 来混淆 IP。

对于隐私，此 IP 剥离很棒，对于做非法的事情，然后不要使用电子邮件。

2014 年 6 月 26 日：我使用 Gmail 网络界面打开了一封从 Gmail 帐户发送到 Gmail 帐户的电子邮件，单击“回复”图标旁边的“显示原始”，我能够看到原始 IP。在这种情况下，它是从我的 ISP 分配给我家路由器的 IP 地址（我需要它，因为它发生了变化并且我没有使用任何动态 DNS 工具）