不， VPN 提供商无法证明他们没有记录任何数据。他们必须在某个时候处理您的原始流量，并且事后无法证明他们在没有任何副本的情况下删除了它。

假设您使用 VPN 向您的 ISP 隐藏您与纯 HTTP 网站的通信。在这里，VPN 不会神奇地在您和网站之间创建加密隧道。它只会在您和提供商之间添加加密。您对网站的请求最终将使提供商的基础设施保持其原始形式，并可能被途中的任何人记录下来。由于提供商必须处理您的数据，因此他们没有（暂时）不知道它的技术方法。

因此，您只能端到端加密或信任途中的代理。其他匿名解决方案（例如Tor 网络）通过在多个节点上路由流量来解决信任问题，其中大多数节点被认为是值得信赖的，并且假定它们不会相互勾结。

也就是说，仅仅因为他们无法证明这一点并不意味着没有值得信赖的 VPN 提供商。在选择提供商时，您应该研究他们的声誉、他们所在的司法管辖区，并了解他们打算如何保护您的隐私并声称处理您的数据。

这是一个很好的网站，可以查看您在说什么……您确实需要在一天结束时信任 vpn 提供商。

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这家伙对哪些 vpn 提供商位于何处以及哪些提供商提供哪些服务有一个很好的细分。如果您对选择哪个 VPN 提供商以及他们提供什么感到好奇，我肯定会花一点时间来检查一下。