根据此处的谷歌信息页面：https: //support.google.com/accounts/answer/6103523

如果您没有第二步或忘记密码

注意：两步验证需要一个额外的步骤来证明您拥有一个帐户。由于这种增加的安全性，Google 最多可能需要 3-5 个工作日来确保是您在尝试登录。

按照步骤恢复您的帐户。系统会询问您一些问题以确认它是您的帐户。使用这些提示尽可能地回答。

可能会询问您： 输入可以联系到您的电子邮件地址或电话号码。输入发送到您的电子邮件地址或电话号码的代码。此代码有助于确保您可以访问该电子邮件地址或电话号码。

这似乎表明，即使我有两个 Google Titan 密钥（Google 的高级保护计划需要两个），也可以填写一份表格声称密钥丢失，然后如果他们可以拦截对文本的访问，则可以获得访问权限发送到我的手机号码。这似乎表明攻击者可以等到他们认为我在度假而不注意，然后才能访问我的帐户？

有什么办法可以锁定帐户，使我的手机提供商不是最薄弱的环节？