您可以使用ffmpeg；它可以从 PulseAudio（这是 Ubuntu 上的默认声音服务器）录制系统音频，命令行应该类似于：

ffmpeg -f alsa -i pulse -c:a libvorbis output.ogg

如果由于某种原因没有在您的系统上安装它，这里有一个在 Ubuntu 系统上安装它的命令（也应该在 Debian 上工作，如果被问到，请输入您的密码）：

sudo apt-get install ffmpeg

注意：我没有对此进行测试；如果上述命令不起作用，请随时发表评论或投票。