这是该quick mask功能的工作。我允许您在选择本身上绘画，就好像它是图像一样 -

因此，像上面那样用魔杖选择边框本身后，单击水平滚动条左侧的小“隐藏”按钮。这显示了您的选择本身的红色半透明表示，并且您所做的所有绘画都会影响它 - 它是灰度可绘制的，因此全白 (255) 表示“完全选择”，黑色 (0) 表示“未选择”（尽管此视图上的表示是反转的：选定区域显示为透明，未选定区域显示为不透明）。然后，只需使用桶填充工具用“白色”填充您选择的外部（或内部）（这将使透明的色调变得透明），再次单击快速蒙版恢复正常编辑 - 你就是完毕。

它确实比 Kylemit 的回答要少得多。

这是让模糊选择驱动整个过程的简单方法。

TLDR：抓取边框并反转选择，然后填充外部并粘贴在原始图像上。

一步一步：

1. 原版的
   
2. 模糊选择边框
   
3. 选择 > 反转 + 剪切
   
4. 桶外填充工具
   
5. 全选+复制
   
6. 撤消直到原始图像 + 粘贴
   
7. 层 > 锚层
   
8. 模糊选择外部+剪切
   

假设您在单独的图层上没有边框：

1. 使用模糊选择（魔术棒工具）选择内部。 单击并按住内部的任何白色/灰色点，然后拖动直到选择内部的大部分。

2. 使用Select>Grow设置为 4px 左右。这将部分选择红色边框，并消耗中间的小未选择区域。

3. 在魔杖仍处于活动状态的情况下，按住 shift 键并单击红色边框。

希望有帮助！

您可以将多个选择工具用于单个选择。尝试使用魔棒为笔画选择颜色（调整顶部的容差以优化选择），然后使用任何其他选择工具（例如矩形选框工具），按住 shift 并选择其中的区域。

使用选择工具按住 Shift（同时拖动选择）会将新选择添加到当前选择。按住 Alt 从当前选择中减去。