我使用 Photoshop 中设置为 60 px 半径的高斯模糊工具创建了类似的效果。

当然，你可以用任何你喜欢颜色变化的照片来做这个，你的样本让我想起了海滩，所以我在维基媒体上找到了一张海滩照片。

另一种方法是创建所需的形状，然后对它们应用高斯模糊：

一种方法：您可以用手机相机在磨砂玻璃后面拍摄照片。

另一个：让您的 DSLR 相机镜头在取景器中充分失焦并进行拍摄。