这取决于灯泡的类型！

卤素灯、白炽灯、荧光灯和蒸汽灯都使用钨丝加热并通过热离子发射发射电子。从这个意义上说，它们是相似的。但是，“打开”灯的方法各不相同。

白炽灯泡只需打开一次并保持打开状态。如果不受应用说明中描述的方法的限制，浪涌电流约为峰值电流的 12 至 15 倍。

荧光灯泡采用“启动器”和“镇流器”设计。由于启动器（下图中的 D）必须多次切换以启动流过管子的电子，因此灯丝会逐渐升温，而不是像白炽灯那样只切换一次。

基本上，启动器（双金属开关）会定期加热并打开，从而导致镇流器 (G) 产生的磁场塌陷并在管中释放感应冲击。如果反冲不够强，将没有足够的电子来维持通过管子的电路，并且灯会闪烁。只有当它坍塌时磁场很强时，光才能维持。有关此动画，请查看“荧光灯的工作原理”。

无论如何，这个想法是钨元素在每次打开灯时都会受到热冲击。我推测荧光灯的热冲击小于白炽灯，因为荧光灯不会立即加热到全油门，因为启动器必须多次尝试启动灯（通常在几秒钟内）。无论哪种方式，每次打开灯都会损坏灯丝，并会导致长期损坏。

然而， LED是列表中唯一不使用钨元素的发光器件。它使用 PN 结代替。这意味着 LED 所需的电压和电流要少得多，这意味着与带灯丝的灯相比功耗更低。因此，LED 不会因开关而损坏，因为没有灯丝损坏，并且通过灯泡的功率较低。事实上，许多应用程序使用 PWM 以高速切换它们，它们可以毫无问题地处理。

此外，请查看MinutePhysics 关于现代灯的精彩视频，简要了解这些灯的工作原理！

根据美国能源部的说法：

• 最好在不需要时关闭白炽灯泡和卤素灯泡，因为它们耗电量很大。
• 对于紧凑型荧光灯泡，经验法则是，如果您离开房间 15 分钟或更短时间（取决于几个因素），就让它亮着。
• 对于 LED 照明，其使用寿命不受打开和关闭的影响。

https://energy.gov/energysaver/when-turn-your-lights

一般的经验法则是每次打开和关闭灯都会缩短其使用寿命，但这也适用于 24/7 全天候开灯。

浪涌电流：浪涌电流的一个示例是 9w 的 LED 筒灯配件（240v 时为 0.0375A）将在 300ms 内具有 7A 的任何平均浪涌电流（没有足够的时间在 400ms 时使断路器断开触点跳闸）。

热膨胀：更多的故障因素是驱动器和控制装置（镇流器、LED 控制装置、变压器等）上的温度应力（热膨胀）。每次有东西变热（这是由于电阻而引起的任何电气现象），它都需要冷却下来。这会导致电缆接头膨胀和收缩、焊接或端接，从而导致故障，并最终导致 PCB（印刷电路板）烧坏电阻、将电缆从触点和电弧触点/电缆上移开。这就是为什么您会看到控制装置在具有 50,000 小时灯寿命的 LED 配件中始终出现故障的原因。

这在断路器和保险丝中很常见。随着时间的推移，螺钉固定的端子会开始膨胀，推动端子螺钉松开，但当它收缩时，端子之间会出现弧形间隙。这会导致热接头。

很抱歉冗长的回复，但我过去曾被问过这个问题。

LED 灯泡的一个考虑因素......这取决于“LED 灯泡”的含义。诚然，快速开关不会伤害发射器本身。但请注意，在 LED 闪烁或频闪的典型应用中，控制电子设备（应该）控制该开关，而不是用户或其墙壁或插头开关。

所以....

如果您正在谈论快速切换——比如说从家用壁灯开关，或者从消费者插脚式插入式闪光灯（例如，为你的万圣节装饰“动画”）——消费者 LED 灯泡，那么是的，确实有人在强调灯泡单元本身的介入电子设备。板载电子设备可对不规则电压进行整流、平滑、调节和缓解（尤其是来自调光器的电压——飞利浦甚至会提高色温以模仿自然浪漫的白炽灯黑体调光曲线，例如，随着灯泡调光，变红变得越来越“温暖”——所以性感）——做很多必要的任务和巧妙的技巧来去除伪影并模仿白炽灯泡的预期性能。或者，在智能灯泡的情况下，

LED 灯泡的板载控制器并非专为快速开关其输入电流而设计。就像任何典型的电子小玩意一样，试图闪光或频闪它会很快搞砸它。如果幸运的话，您可能会享受虚无的噼啪声或真正有启发性的“流行音乐！”

灯泡内的 LED 集群将非常好（除非被滥用的控制器在其 stobey 面板的瞬间用“闪电击中”将它们全部击中，使倒霉的小二极管群变脆 - 再次性感，尽管不太可能） . 微小的二极管的牧羊人不会很好。完形灯泡已经死了，因为你让你六岁的孩子玩墙壁开关一个小时。