回答您的第一个问题，是的，高带宽使用会影响 speedtest.net 结果。是的，您最好等到流量低的时候才能更好/更准确地读取最大可能速度。

最大可能速度的另一个指标是（假设您通过 ADSL 连接）调制解调器报告的线路同步速度。尽管它可能不那么准确，但这将允许您找出最大值，而无需等到低带宽时段。

在确定 Internet 流量的来源方面，您需要使用某种机制来检查 LAN 和 Internet 之间的流量。有多种方法可以执行此操作，具体取决于您可用的内容：

• 如果您的路由器是 Cisco IOS 路由器并且您正确配置了 Netflow，您可以从您的路由器发出“show ip flow top-talkers”。这可能是确定谁使用的流量最多及其去向的最简单方法。

• 您可以检查路由器上的 NAT 转换表（假设您使用 NAT），以显示哪些内部 IP 具有最多的转换。这将使您大致了解带宽的去向。但这并不是最好的指标。

• 您可以在 LAN 交换机上设置镜像端口，以镜像进出路由器的流量，然后使用数据包捕获实用程序（例如 Wirekshark）来分析流量。

• 您可以将 PC 设置为位于路由器和 LAN 之间的桥梁，让互联网流量通过它，让您再次运行数据包捕获实用程序并对其进行分析以找到罪魁祸首。注意：在这种情况下，您可能会在进行捕获时降低 Internet 速度。如果完成，这最好留到下班后。

Cisco 'Top Talkers' 示例配置

! Configure top-talkers
ip flow-top-talkers
 top 100
 sort-by bytes

! Configure NetFlow on the appropriate interface on the router
interface Vlan1
 ip flow ingress
 ip flow egress

如果您的路由器或交换机具有 SNMP 功能，那么使用在您的计算机上运行的简单 SNMP 报告工具来监控接口上的流量会很有用 - 然后您将看到正在进行的流量。如果你有一个 5Mb 的连接并且它以 5Mb 的速度流动，你可能很难在边缘速度测试中获得超过 0.3 的速度 - 但你会知道 5Mb 正在某处流动，所以这不是 ISP 问题。如果没有任何变化，而您只能获得 0.3Mb 的速度测试，那么您可能遇到了 ISP 问题。

如果您的交换机执行 SNMP，那么您还应该知道它流向何处（在您的网络上）。支持 SNMP 的交换机允许跟踪罪魁祸首（或合法用户，如果公司正在做消耗带宽的事情......）到端口级别，而无需进行详细分析 - 如果端口直接映射到计算机，则您可以选择是否想与此人交谈，或在与他们交谈之前从这一点进行详细分析。有许多复杂和/或昂贵的 SNMP 报告工具，但对于小型办公室来说，简单且免费的工具可能就足够了，至少可以开始使用。