虽然它不是很直观，但实际上很容易。

外面的文字

完成“路径上的文本”后，只选择用作路径的形状并将其水平翻转。

压缩文本

要“解压”文本，您可以采用两种方式：

1) 紧排字母直到您对结果满意或

2) 选择您用作路径的形状并对其进行操作（即使其变大并四处移动），直到文本符合需要。

希望它有所帮助。有任何疑问，请告诉我。

我想添加一个不会在您的文本路径上创建变换和/或旋转的新答案。（如果您将其导出为 SVG）。

如果您希望文本位于形状的外部，您应该执行以下操作：

选择形状 > 转到顶部菜单，选择图层>路径，然后选择反向顺序。这会将起点与终点切换，并反转将文本放置在形状外部的方向。

按照此链接获取有关此问题的精彩指南。

希望有帮助，