两者都不。

ARM 是一种 CPU 架构（更准确地说，是一系列相关的 CPU 架构）。如果您将那个 CPU（或任何其他）CPU 单独放在一个芯片上，那么您就有了一个微处理器（就像他们在古老的 Acorn 机器中所做的那样）。如果将它与 ROM（闪存）、RAM 和外围设备组合在一个芯片上，您就有了一个微控制器（例如：LPC2148）。

当你将 CPU 与 ROM 和 RAM 结合起来时，事情会变得有点混乱，但还要在引脚上提供数据、地址和控制线，因此可以添加外部存储器。这种芯片既可以在微控制器模式下使用，也可以在微处理器模式下使用。（例如：LPC2478）

如今，较小的系统（高达 0.5Mb 的闪存，几十个 10 KB 的 RAM）可用作微控制器。较大的系统（通常运行 Linux 或类似系统）通常由带有外部 RAM 的微处理器组成。（ROM也可以是外部的，或者片上的小型引导ROM + SD卡或类似的）。示例：树莓派等小型Linux板，ESP8266，或打开任何手机、机顶盒、调制解调器/路由器等。

有趣的提示：微控制器往往缺乏 RAM，因此从 Flash 运行，这通常会限制它们的速度。微处理器通常具有充足的 RAM，具有较慢的 Flash，代码和数据从 Flash 加载到 RAM 中以供执行。

如今（2015 年），ARM 一词越来越令人困惑，因为它可以指代制造 ARM 设计的公司，也可以指其中一种设计。（ARM 公司本身不生产芯片，它的设计授权给芯片制造商。）最近的 Cortex“家族”设计与旧的 ARM 设计有很大的不同，我不想称它为“ARM”。

从技术上讲，ARM是一种微处理器，或者更具体地说，是一种微处理器架构。不过要理解的是，它并不代表物理微处理器，而是允许构建微处理器的设计。

ARM Holdings是一家跨国半导体集团，不生产任何 CPU；相反，他们设计它们，然后在许可下出售架构。这些设计用于构建微处理器和微控制器，但 ARM 提供的只是核心。

说它是微控制器也是错误的，因为它是制造商采用 ARM 内核并围绕它构建所有外围设备。

两者都没有（和两者）

ARM 是一家授权 CPU 内核的公司。

许多公司可以并且正在使用 ARM 内核来制造微控制器和微处理器。

ARM 是微处理器和微控制器的核心。ARM 是基于 CPU 架构的，所以如果 ARM 与单个芯片上的存储器（RAM 和 ROM）相结合，我们通常称它为微处理器RAM和ROM外接速度会更快。