如果您在这里询问运行某些爱好项目的线路连接电源的基础知识，那么您根本不应该尝试这样做。这不是你想通过实验来学习的地方。错误的代价太高了。结果可能会烧毁你的房子或触电你或其他人。

如果您需要 5 V 的小电流来运行微控制器，只需购买电源或使用 USB 电源适配器。这些东西便宜、小巧且容易获得。其他真正知道自己在做什么的人已经完成了工程以安全地提供 5 V。

Meanwell IRM-01-5只是众多示例之一。它像任何其他部件一样安装在您的 PCB 上，尺寸仅为 1.3 x .9 英寸（34 x 22 毫米），在 5 V 时输出 200 mA，可在世界任何地方使用线路电源，成本低于 5 美元单打。自己这样做是没有意义的。

该电路存在许多问题，其中最重要的是它没有与电源隔离。变压器将为您提供隔离。如果您将 Atmega 安装在塑料盒中，那么它可能可以安全使用，但您将无法安全地使用它，除非您使用隔离设备并且是一位细心的工程师。您也无法安全或轻松地将其连接到任何东西，至少在不使用光耦合器或类似的东西的情况下是这样。

这些天，最好买一个小的5v 插拔电源，隔离的，现成的，大电流输出（1A/2A），浪费时间做其他事情。

但是，如果您想对该电路进行一些批评...

C1 必须是 X2 型电容器。电源上会有很大的瞬变，通常达到 1500V。X2 电容器可安全处理这些问题。

R1 太大了，会变得比它需要的更热。它的唯一作用是将首次开启时的浪涌电流降低至低于 D1 电桥的承受能力。如果它们是 1N4004 类设备，能够承受 30A 的浪涌电流，那么 R1 可以小到 10 欧姆，尽管 100 欧姆可能会更好。检查您正在使用的电桥的单周期浪涌额定值，并相应地调整 R1。

R1 需要是高压类型，大多数“普通级”电阻器最大为 200v。或者，您可以使用几个等值的串联来提高额定电压。

效率（以每计量输入功率的输出功率计）并不算太差，因为大部分输入电压都会在非耗散 C1 上下降，只要 R1 没有过大，就像这里一样。

为了在上面加上一些实际数字，C1 = 220nF 在 50Hz（我假设，因为它是 230v）将具有大约 14.5k 的阻抗。与 R1 一起，它们的总阻抗约为 17.5k（记住它们是正交的），在 230v 时的 rms 电流约为 13mA。这将在 R1 中耗散 1.7W，并提供大约 11mA 的平均输出直流电流。如果您想点亮任何 LED，这听起来并不能为您的 Atmega 供电。在输出没有负载的情况下，D2 将耗散大约 56mW。

作为一名专业的电源设计工程师，我的一粒盐。

问题不在于功耗或损耗，而在于安全性。该系统很可能不会燃烧（您通过电容器限制功率，较小 = 功率较小），但保证触电任何接触我们的 Atmega 或其任何输出的人。

如果你真的想这样做，你必须确保

1. 您的系统将完全封装在一个不导电的项目箱中
2. 上面的项目框没有任何机械故障：wifi模块很好
3. 插入时，您永远不会使用电线与控制器进行通信（人们往往会忘记那部分）。

基本上，任何金属或导电材料（电缆、电阻甚至其他电容器）都会存在安全风险。接触的风险=危及生命的伤害。

如果您没有接受过安全培训，我只能建议您使用 USB 适配器（就像已经建议的那样）。只有当变压器被认定为加强型或双重绝缘（有时被错误地命名为电绝缘）变压器时，才可能使用变压器。

其他的答案都还不错，不过我们还是可以在电容滴管的棺材上加几根钉子……

• USB单片机程序员会非常不喜欢连接到电源电压，所以你需要一个隔离变压器或USB隔离器来开发......烦人......

• 即使微机休眠，它也会消耗电量。就像 1-2W 什么都不做一样，它是一个分流稳压电源，所以它的大小必须适合最大电流，包括。继电器、LED 等。不环保。

• 如果你想把它放在墙上的插座或开关里，那么在小地方燃烧电源往往会使东西变热