两者都可以，ESD 带的想法是从您的身体和您接触的设备中缓慢去除电荷。如果没有阻力，就会有两个问题：

1. 如果您接触 ESD 腕带接地的高压，则有触电危险。
2. 您可能会有快速的电压变化，导致类似 ESD 的情况。

如果我们查看 8kV 人体模型（180pF 的电容）并通过一些大电阻对其放电，您会看到电荷通常在几毫秒内消失。

ESD（静电放电）保护可防止静电积聚。现在，防静电腕带（也称为 ESD 腕带或接地手镯）对于安全接地以防止静电积聚至关重要。

防静电腕带的电阻率越高，对更高电压的影响就越小。额外的电阻可防止过多的电流通过您的身体。一个好的经验法则是每 250 V 大约 0.75 MΩ。

此外，您的防静电腕带的电阻越高，消散静电荷而不会“击穿”您所需的时间就越长。

因此，据我所知，防静电腕带的电阻没有上限。

我假设您测量的电阻不是接地适配器的电阻，而是防静电​​垫的电阻。出于安全原因，这种阻力对于减慢静电放电速度也是必不可少的。

抗静电设备的电阻没有固定的上限。这取决于您测试设备的电压水平。

参考： 如何知道我用防静电腕带接地了？

https://en.wikipedia.org/wiki/Antistatic_wrist_strap

https://www.ifixit.com/Answers/View/14633/How+do+I+ground+my+ESD+mat+to+avoid+shocking+computers

在我听来好像

• 腕带具有内置电阻，因此可以直接接地。
• 插头适配器具有内置电阻，因此无论腕带是否具有内置电阻，任何腕带都可以连接到它。

正如其他人所说，电阻可以保护操作员免受电源和静电放电的冲击。从 1 更改为 2.5 MΩ 不会有明显影响。