如果噪声（接近）稳定，您可以使用许多噪声基底估计方法之一来估计噪声功率，从而估计 SNR。搜索“本底噪声估计”和“本底噪声跟踪”。你会发现很多出版物和专利。

@Matt 的回答很好而且很笼统（+1），但我也会查看调谐电台上无声段落中的噪音水平。正如您所建议的，由于存在载波频率，因此这可能与在没有载波的“通道间”测量的噪声水平不同。

最后，这可能不是您要问的，但由于您的源是 FM 收音机，它可能包含很多音乐，您可以找到收音机上播放的歌曲的原始（即未压缩）副本，时间对齐来自收音机和参考歌曲的信号，并比较频谱。区别在于噪音。

然而，这种方法存在一个问题，那就是许多广播电台对他们播放的音乐进行均衡和应用动态范围压缩和其他效果。这将导致参考和记录光谱的差异不是由噪声产生的。也许公共或大学广播不会干扰广播信号，但这只是猜测。