您可以使用 Hosts-Switch在不同的主机文件之间切换：

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• 视窗
• 允许使用快捷方式在不同的主机文件之间切换。

您可以使用代理服务器，例如squid。

Squid 是一个支持 HTTP、HTTPS、FTP 等的 Web 缓存代理。它通过缓存和重用频繁请求的网页来减少带宽并提高响应时间。Squid 具有广泛的访问控制功能，是出色的服务器加速器。它在大多数可用的操作系统上运行，包括 Windows，并在 GNU GPL 下获得许可。

有关如何执行此操作的信息，请参阅如何使用 SQUID 服务器阻止网站。复制下面的答案：

您必须在 squid.conf 中进行一些更改，步骤如下：

• 打开这个文件 /etc/squid3/squid.conf

• 添加这些行：

  acl bad_url dstdomain "/etc/squid3/bad-sites.squid"
  http_access deny bad_url
  

• 然后转到 /etc/squid3/bad-sites.conf 并使用这种格式添加域

  .google.com
  .msn.com
  .app.facebook.com
  

这里的很多答案都引用了全能的 hosts 文件，事实上，这是你最好的选择。这是 StackOverflow 上一些聪明人提供的自动化解决方案，它不使用第三方软件。您可以将其捆绑到一个批处理文件中并作为 Windows 任务运行，该任务在某些时候解除阻塞并完全忘记它。

这种方法有几个好处：

• 简单的
• 免费（无需下载）
• 使用 Windows 任务计划程序轻松安排时间
• 网站的操作系统级别阻止
• 撤消的麻烦已经够多了，您可能会在完成之前阻止自己。

这是批处理文件的代码：

blockfacebook.bat 的代码

echo 0.0.0.0 www.facebook.com >> c:\windows\system32\drivers\etc\hosts

unblockfacebook.bat 的代码

@echo off
    setlocal enableextensions disabledelayedexpansion

    set "file=c:\windows\system32\drivers\etc\hosts"

    for /f "tokens=* delims=0123456789" %%a in (
        'findstr /n /i /v /c:"facebook" "%file%" ^& type nul ^> "%file%"'
    ) do (
        set "line=%%a"
        setlocal enabledelayedexpansion
        >>"%file%" echo(!line:~1!
        endlocal
    )

    endlocal

只需将这些复制粘贴到记事本中并使用 .bat 扩展名保存，然后双击它们进行测试。

调度任务：

来自微软的网站：

您必须以管理员身份登录才能执行这些步骤。如果您没有以管理员身份登录，则只能更改适用于您的用户帐户的设置。

如果您定期使用特定程序，则可以使用任务计划程序向导创建一个任务，该任务会根据您选择的计划自动为您打开程序。例如，如果您在每个月的某一天使用财务程序，您可以安排一个自动打开程序的任务，以避免忘记自己打开它的风险。

1. 通过单击开始按钮 打开任务计划程序 开始按钮的图片、单击控制面板、单击系统和安全、单击管理工具，然后双击任务计划程序。‌ 需要管理员权限如果系统提示您输入管理员密码或确认，输入密码或提供确认。

2. 单击操作菜单，然后单击创建基本任务。

3. 键入任务的名称和可选描述，然后单击下一步。

4. 执行以下操作之一：

   • 要根据日历选择计划，请单击“每日”、“每周”、“每月”或“一次”，单击“下一步”；指定要使用的计划，然后单击下一步。

   • 要根据常见的重复事件选择计划，请单击计算机启动时或登录时，然后单击下一步。

   • 要根据特定事件选择计划，请单击记录特定事件时，单击下一步；使用下拉列表指定事件日志和其他信息，然后单击下一步。

   • 要安排程序自动启动，请单击启动程序，然后单击下一步。

5. 单击浏览以查找要启动的程序，然后单击下一步。

6. 单击完成。

我建议使用像OpenDNS这样的可配置 DNS 服务。这是一种“家长控制”服务，但它符合您的需求。

• 免费供家庭使用
• 不需要摆弄主机文件，而是在路由器级别设置 DNS 服务器。
• 自动在您的所有本地机器上运行
• 允许配置允许/不允许的类别以及单个域名。
• 另外，它还会自动禁止识别的恶意软件站点，从而为您的机器提供某种改进的安全性。

如果您想在某些机器/帐户上解决该服务，您可以手动覆盖正在使用的网络连接的 DNS 服务器条目。