我发现正确学习解剖学取决于你想做什么。例如，任何人都可以（最终）弄清楚如何使用正确的值从照片中详细绘制模型，并在此过程中获得正确的解剖结构。然而，在现实生活中使用模型有点困难（因为它们会移动，而且它们不会永远站在那里）但是您将面临一个问题，多年来您将永远无法在没有参考的情况下绘制正确的解剖结构。这对某些人来说可能是完美的（此外，从参考而不是想象中绘制可以大大提高质量），但对于那些希望最终能够从想象中绘制的其他人来说，这根本行不通。
借鉴参考对于研究解剖学和理解肌肉如何运动（无论是摄影参考还是生活绘图）绝对是至关重要的，对此毫无疑问，但对我来说最有意义的方法是：
先决条件：您必须对透视有基本的了解，以测试是否可以（无需参考）从下方和上方绘制一个 3/4 立方体，如果您可以在第一次尝试时做到这一点，那么您就是几乎很好，如果没有，在你继续之前用立方体和圆柱体练习透视。如果您在第一次尝试时清除了 3/4 的立方体，接下来尝试绘制 2 个立方体，一个直接在另一个上方，这样顶部立方体的底部就可以令人信服地指向另一个立方体的顶部，这样您就可以确定您是否对透视有基本的了解。
- 从参考资料（照片或生活）中绘制手势图，直到您设法大致控制比例和比例。（在开始看书之前先训练你的眼睛）真的花点时间看这本，花一整本速写本来拿起这本并不奇怪，对于不知道的人来说真的很难它。如果您不知道如何进行手势绘制，请查看（观看 Proko 的 youtube 视频），然后访问网站或应用程序（如 quickposes.com）以稍微自动化该过程。（说真的，行动线就是它所在的地方，只要记住这一点，最终一切都会变得有意义。）
- 拿一本解剖学书（andrew loomis 的人物画是经典，它也可以免费获得）并首先研究骨骼，了解骨骼从前面、后面、侧面和 3/4（并画出）头骨的样子包括。你不必太精确，你想捕捉骨骼的整体形式而不是骨骼的复杂细节，你的重点是它如何弯曲和不能弯曲，以及在表面上会显示什么身体。（以后有时间想拉个亡灵大军什么的时候可以了解详情）
- 了解有时可以通过人体肉体看到的每一块肌肉，并在它们看起来附着在身体上时以及从可用的各种角度/方向绘制它们。
- 最后，学会把它们放在一起然后画在一个身体上，不要忘记肌肉上的肉（大多数人不会像你知道的施瓦辛格那样健美），所以去做一个长系列图形图纸（来自参考！！）并将您所有的解剖知识倒入其中，从尽可能多的角度绘制尽可能多的图形，直到您感到满意为止。
这是我认为是背诵解剖学最快的逻辑方法，是的，背诵它是必要的，因为无论您总是从参考还是从想象中汲取灵感，对于参考，您的解剖学知识都会使人体和姿势更具可读性，你可以看到每一块肌肉，每一块你看不到的肌肉你都知道它仍然存在，所以你对人体解剖学的深入理解将使你能够更准确地复制它，也许更重要的是，更准确地补偿错误（例如，如果您在与原始姿势稍有不同的位置绘制手臂，您就会知道这对身体有何影响。
同样，如果您想从想象力中汲取灵感，您知道的越多，就越容易正确地绘制出来，并且经过数小时（阅读：数月）从步骤 4 开始，您将能够做到这一点，甚至无需考虑它. 你会把肌肉放在它们属于习惯的地方，这就是那些想从想象中汲取灵感的人应该真正瞄准的目标。
在此之后，它并没有变得更容易，因为您必须找到新的技术和技巧来更好/更令人信服地绘制肌肉组织，更不用说正确地遮蔽它们了。
无论你是哪种类型的艺术家，如果你急于学习解剖学，不要只使用一本书，不要只从参考资料中汲取灵感，直到你得到它。将两者结合起来以获得最好的两者。但是其他人一直在说，在某些时候，您需要从生活中汲取灵感，而不仅仅是从摄影参考中汲取灵感，这样您会学到更多。相机在平面上将 3D 转换为 2D，而我们的眼睛在未过滤的 3D 中看到 3D。这根本不是一回事。记住所有的肌肉和骨骼，在做的时候从摄影参考资料中学习，但在我提到的所有上述步骤之后，你的下一步确实应该是参加生活绘画课程，以进一步了解你对人物形象的理解。
我的最后提示是
- 不要忘记头部/面部的解剖结构，它与身体其他部位一样重要。
- 你会忘记一些肌肉（甚至可能是一些骨头），所以每隔一段时间重新阅读你的解剖学书籍，寻找你可能忘记或记不太清楚的东西。你画得越少，你就越会忘记。
- 第一次尝试并不完美，多年来您将开发新技术来更好地绘制肌肉，您甚至可能需要在某个时候重新审视解剖学研究并再次重复所有步骤以完成您对人体的理解几年后。
