欢迎来到GD。我认为这里的任何人都不会推荐一种字体，因为选择很大程度上受个人品味和社区当前时尚的影响，但我可以提供一些指导。

• 首先，不要使用外观不寻常的字体，也不要使用具有明确“个性”的字体。作为非设计师的粗略经验法则，如果您可以立即识别特定字体，那么无论您多么喜欢它，它都可能是错误的。如果似乎有一种字体在您的公司或领域中占主导地位，那么您可以做的比使用该字体更糟糕。

• 出于实用性考虑，请使用已经包含您经常需要的任何特殊或外语字符的字体。这可能意味着使用更现代的 OpenType 字体，而不是 TrueType 或 Postscript Type 1，这两种字体都已过时。

• 对于技术文档，排版应该通过标题和副标题清楚地提示信息的层次结构，否则不要碍事。文本字体必须是一种谦逊的信息载体，从不引起人们的注意，便于扩展阅读。您也不想或不需要购买特殊字体（数学或其他特殊用途除外）。这意味着坚持使用 Jenson、Caslon、Times、Garamond、Palatino 和类似的衬线字体；或可读的 sans，例如 Myriad、Frutiger、Avenir（在我看来，正文不是 Helvetica 或 Arial ——它们在全黑打印时往往会“眩光”）。

• 通常推荐的一个很好的通用组合是标题的无衬线和文本的衬线，反之亦然，以提供一些对比。通过比较小写 n、m、h 和 o 的比例来匹配它们，并在它们相似的地方配对字体。非常不同的比例往往看起来像是一种不舒服的不匹配，比如穿两只颜色不同的袜子。

• 不要使用带有非常细衬线的字体，尤其是在输出到喷墨打印机时。您不太可能遇到此问题，但请注意 Caslon、Garamond 和 Palatino 比 Times 更强大。

• 与 Word 所称的“单”间距相比，行间距几乎总是可以从一点开放中受益。在点大小的 125%-130% 处使用“至少”设置（例如，对于 12 pt 文本，使用 15 到 16 pt）。

• 使用充足的边距。计算典型文本行中的字符；扩展技术阅读不应超过 60-70，因此请相应地调整您的边距。部分页边距可以是正文样式中的左缩进。然后，您可以“突出”粗体文本以创建易于识别的部分。

• 使用的最佳磅值取决于线条的宽度和字体本身的性质。12 pt 是安全的，特别是如果您的读者在 40 岁以上的人群中。Palatino 和它的兄弟姐妹，例如“Book Antiqua”，在 10 或 11 pt 时效果很好。如果您要在喷墨打印机上打印，一定要坚持使用更大的磅值。在激光打印机上，它不太重要，因为碳粉不会像墨水那样扩散。

• 将标题点大小保持在文本的 4 点以内。18 点标题往往有点多，除了文档标题。16，甚至14，就足够了。副标题最多应比文本大一磅。使用粗体或斜体将它们分开。

我希望这是有帮助的。我试图将所有这些限制在您可能已经在您的计算机上拥有的内容，而不是我可能会如何回答专业设计师。

非常一般的建议：

• 不要使用 Serif 字体
• 不要使用专为屏幕使用而设计的字体（例如 Tahoma、Calibri...）

其他人几乎不可能只为您提供建议。已经对字体和可读性进行了大量研究，无论是在屏幕上还是在纸上，如果我没记错的话，Arial 的得分相当不错。但除了字体和字体大小之外，还有许多其他因素也起作用，例如对齐文本的方式、列宽等。