三级营养师冲刺卷

本试卷为三级营养师冲刺卷,题目包括:单项选择题。

本卷包括如下题型:

一、单项选择题

三级营养师冲刺卷

一、单项选择题 (共50题,每题2分,共计100分)

(  C  )
1、在中小学生的食谱中,每份午餐提供的钙应保持在( )mg水平以上。
A、300
B、200
C、400
D、500
(  A  )
2、下列食物的蛋白质必需氨基酸总量最高且氨基酸比值最合理的是( )。
A、全鸡蛋
B、牛奶
C、大豆
D、牛肉
(  A  )
3、下列不属于健康状况信息的是( )。
A、行为信息
B、个人疾病史
C、生化指标
D、体检信息
(  B  )
4、以下说法不符合安全运动条件的是( )。
A、一开始不要做剧烈的运动
B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量
C、水分的补给要充足
D、身体不适时要休息
(  B  )
5、维生素C负荷实验是在受试者口服维生素C后收集( )h内的尿做测定。
A、5
B、4
C、3
D、2
(  B  )
6、已知鸡蛋的食部为88%,含蛋白质13.3%,如需要8 g蛋白质,财需要( )g鸡蛋。
A、60.2
B、68.4
C、55.4
D、65.4
(  B  )
7、分娩后的( )天内分泌的乳汁称为初乳。
A、7
B、5
C、6
D、4
(  C  )
8、维生素C参与的羟化反应不包括( )。
A、促进胶原合成
B、促进类固醇羟化
C、促进铁吸收
D、促进神经递质合成
(  A  )
9、有关维生素的说法错误的是( )。
A、能提供能量
B、不参与人体组织的构成
C、不能在人体内储存
D、一般不能在人体合成(维生素D例外),或合成量太少,必须由食物提供
(  A  )
10、婴幼儿缺乏维生素D可引起( )。
A、佝偻病
B、骨质软化症
C、骨质疏松
D、夜盲症
(  B  )
11、基础代谢占总量消耗的( )。
A、50%~60%
B、60%~70%
C、65%~70%
D、55%~65%
(  A  )
12、下列属于维生素B6缺乏表现的有( )。
A、脂溢性皮炎
B、贫血
C、胎儿神经管畸形
D、胶原合成障碍
(  C  )
13、学龄前儿童最常采用的饮食制度是( )。
A、三餐制
B、三餐三点制
C、三餐两点制
D、三餐一点制
(  C  )
14、婴儿添加辅助食品时,一种辅食一般应经过( )天的适应期。
A、2~3
B、3~5
C、5~7
D、7~9
(  A  )
15、乳母维生素B1和维生素B2的RNI分别为( )mg/日。
A、1.8和1.7
B、1.7和1.8
C、1.2和1.3
D、1.3和1.2
(  A  )
16、( )及其制品几乎含有人体需要的所有营养素,除维生素C含量较低外,其他 营养含量都比较丰富。
A、乳类
B、肉类
C、蛋类
D、鱼类
(  D  )
17、鲜黄花菜引起中毒的有毒成分是( )。
A、植物血凝素
B、皂素
C、龙葵素
D、类秋水仙碱
(  D  )
18、某地区种植的蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的含量较高,为降低其含量可使用( )。
A、氮肥
B、钾肥
C、肥
D、钼肥
(  D  )
19、下列环境因素与食品腐败变质无关的是( )。
A、氧气
B、湿度
C、温度
D、红外线
(  C  )
20、人体不能合成维生素
C,必需每日经食物摄取,因为人体内( )。
A、糖醛酸途径活性太低
B、缺乏UDPG脱氢酶
C、缺乏占洛糖酸内酯氧化酶
D、缺乏古洛唐酸脱氢酶
(  C  )
21、下列属于信函调查的特点的是( )。
A、覆盖面窄
B、内容准确
C、回收率低
D、节省成本
(  A  )
22、应用传播策略影响社区居民,促使相关个人及组织掌握知识,转变态度并做出有利于健康的行为,这种活动是指( )。
A、健康传播活动
B、健康教育活动
C、健康干预活动
D、健康咨询活动
(  A  )
23、日常生活中,在与朋友、同学约会时,我通常会( )。
A、比约定时间早到一会儿
B、按约定时间,准时到达
C、从来没注意过到达的时间
D、总是到达时间与约定时间差不了几分钟
(  D  )
24、设立“公民道德宣传日”,目的是( )。
A、宣传
B、就是为了教育人
C、鼓舞人心
D、动员社会各界的关心和参与道德建设
(  D  )
25、胃壁细胞可分泌( )。
A、胃蛋白酶原
B、胃液
C、胃泌素
D、盐酸和内因子
(  C  )
26、山药的血糖生成指数高于( )。
A、胡萝卜
B、南瓜
C、葡萄
D、香蕉
(  C  )
27、根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物的摄入量以占总能量的( )为宜。
A、10%~15%
B、20%~30%
C、55%~65%
D、60%~70%
(  B  )
28、脂肪酸碳链为12个碳原子的脂肪酸是( )。
A、短链脂肪酸
B、中链脂肪酸
C、长链脂肪酸
D、类脂肪酸
(  A  )
29、维生素E的良好来源为( )。
A、植物油
B、肉类
C、蔬菜类
D、水果
(  D  )
30、除( )外,下列为蔬菜中维生素C含量的一般规律。
A、代谢旺盛的叶花茎含量高
B、与叶绿素的分布平行
C、叶菜高于瓜类
D、根茎类高于叶菜类
(  C  )
31、老年妇女心血管疾病防治建议每日进行适量营养补充,以下不正确的是( )。
A、叶酸400μg
B、吡多醇2mg
C、烟酸10mg
D、维生素C100mg
(  C  )
32、下列关于人乳和牛乳中脂肪的比较,正确的有( )。
A、人乳中脂肪的种类比牛乳少,而总的含量比牛乳多
B、人乳中脂肪的种类比牛乳多,而总的含量比牛乳少
C、人乳中脂肪的种类和含量均比牛乳多
D、人乳中脂肪的种类和含量均比牛乳少
(  A  )
33、幼儿食物的质地宜( )。
A、细、软、碎、烂
B、细、硬、碎、烂
C、细、软、整、烂
D、细、软、碎、断生
(  C  )
34、幼儿一般要求蛋白质所供能量应占膳食总能量的12%~15%,其中( )以上应是优质蛋白。
A、30%
B、40%
C、50%
D、60%
(  D  )
35、学龄前儿童每天碳水化合物类供能为总能量的( )。
A、45%~50%
B、65%~70%
C、60%~65%
D、50%~60%
(  D  )
36、下列有关豆类的说法中不正确的是( )。
A、大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化
B、豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸
C、多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生
D、大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多
(  B  )
37、酒的能量来源有( )。
A、甲醇
B、乙醇
C、有机酸
D、矿物质
(  B  )
38、夏秋季节海产鱼虾中检出率较高的致病菌是( )。
A、沙门菌属
B、副溶血性弧菌
C、肉毒梭菌
D、葡萄球菌
(  A  )
39、维生素B1,缺乏可以引起( ),维生素C缺乏可引起( )。
A、脚气病、坏血病
B、克汀病、坏血病
C、克山病、脚气病
D、克汀病、克山病
(  C  )
40、我国第一个膳食指南是( )年制定的。
A、1982
B、1985
C、1989
D、1993
(  D  )
41、UL的主要用途为( )。
A、评估人群中摄入不足的比例
B、作为健康个体营养素摄入量的目标
C、作为群体营养素摄入量的目标
D、检查个体摄入量过高的可能
(  A  )
42、在计划膳食中,用( )作为营养状况适宜的目标。
A、DRI
B、EAR
C、AI
D、RNI
(  C  )
43、蛋白质的互补作用是指( )。
A、糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用
B、脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用
C、几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用
D、糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用
(  C  )
44、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是( )。
A、豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类
B、豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类
C、叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类
D、叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类
(  C  )
45、碘缺乏可引起( )。
A、地方性甲状腺肿
B、地方性克汀病
C、两者都是
D、两者都不是
(  D  )
46、人体体格测量中最重要的指标为( )。
A、臀围
B、皮褶厚度
C、腰围和胸围
D、身高和体重
(  B  )
47、“人无诚信不立”是指( )。
A、无论为人还是做事都应该“敬事而信”
B、做人就必须修身正心
C、要求统治者“仁民爱物”
D、一个人不管做什么事,都要尽自己最大的能力
(  A  )
48、含淀粉最少的豆类是( )。
A、大豆
B、蚕豆
C、绿豆
D、小豆
(  A  )
49、有机磷农药主要急性毒性是( )。
A、抑制胆碱酯酶的活性
B、血液系统障碍
C、致癌性
D、肝脏损害
(  B  )
50、以下说法不正确的是( )。
A、平衡膳食宝塔建议量均为食物可食部分的生重
B、每日膳食要严格按照膳食宝塔建议的各类食物的量吃
C、一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例
D、一般一周各类食物摄入量的平均值应当符合宝塔的建议量